Pollo molido teriyaki

Pollo molido teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
39.7
proteínas
23.8
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 15.9 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

24.0%
40.0%
36.0%
Grasa: 143 cal (36.0%)
Proteínas: 158 cal (40.0%)
Carbohidratos: 95 cal (24.0%)

About Pollo molido teriyaki

El Pollo Teriyaki Molido es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina pollo molido magro con una salsa teriyaki dulce y salada hecha con salsa de soja, miel o azúcar, ajo y jengibre. A menudo se sirve con arroz o verduras al vapor, este plato popular equilibra el pollo rico en proteínas con el inconfundible sabor agridulce de los sabores teriyaki tradicionales. El pollo molido magro ofrece una alternativa más saludable a fuentes de proteínas más grasosas, convirtiéndolo en una opción baja en calorías que es rica en nutrientes como hierro y vitaminas B. Aunque el plato es alto en proteínas, la salsa teriyaki puede contribuir con azúcares añadidos y sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su consumo. Combinar el plato con verduras ricas en fibra puede mejorar su perfil nutricional y proporcionar vitaminas esenciales. El Pollo Teriyaki Molido es una deliciosa elección para cualquiera que busque una versión más ligera de la comida reconfortante inspirada en Asia.