1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pollo molida para tacos
La carne de pollo molida para tacos es una opción de proteína sabrosa inspirada en la cocina mexicana, a menudo utilizada como relleno para tacos, burritos o bowls. Hecha con pollo molido magro, generalmente se sazona con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, ajo en polvo y pimentón, a veces combinada con cebollas y pimientos salteados. Esta versión de carne de taco es una alternativa más saludable a la tradicional carne de res para tacos ya que el pollo tiende a ser más bajo en grasa y calorías. Además, proporciona nutrientes esenciales como proteína y vitaminas del grupo B, apoyando el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir sal o aceites añadidos, lo que podría aumentar el contenido de sodio o grasas. Para mantenerla del lado más saludable, opta por mezclas de sazón caseras y cortes magros de pollo molido, y combínala con ingredientes ricos en nutrientes como verduras frescas, aguacate y tortillas integrales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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