1 serving (113 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.8 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 520.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo molido Patty
Las hamburguesas de pollo molido son opciones versátiles y sabrosas de proteína comúnmente utilizadas en varias cocinas, incluyendo platos americanos, asiáticos y mediterráneos. Hechas principalmente de pollo molido finamente, pueden incluir condimentos, hierbas, verduras o migas de pan añadidas para dar textura y sabor. Bajas en grasa en comparación con las hamburguesas de res o cerdo, el pollo molido es una fuente magra de proteína que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, la salud de la hamburguesa depende de los métodos de preparación e ingredientes añadidos. Por ejemplo, las hamburguesas cocinadas con exceso de aceite o condimentos con alto contenido de sodio pueden contrarrestar sus beneficios nutricionales. Las hamburguesas de pollo molido son ricas en vitaminas del complejo B, como B6 y B12, y minerales como fósforo y selenio. Se pueden asar a la parrilla, hornear o saltear en sartén para adaptarse a varias necesidades dietéticas. Al elegir opciones prehechas, busca variedades con aditivos mínimos para maximizar su saludabilidad.
