1 serving (150 grams) contains 225 calories, 27.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 165.6 mg | 55% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne de pollo molido
El pastel de carne de pollo molida es un plato versátil que combina carne de pollo molida magra con migas de pan, huevos y una mezcla de condimentos como ajo, cebolla y hierbas para crear una comida sabrosa y satisfactoria. Proveniente de las tradiciones culinarias de la comida reconfortante estadounidense, es una alternativa más ligera al clásico pastel de carne hecho con carne de vaca o cerdo. A menudo horneado con un glaseado de tomate con un toque de acidez, este plato es rico en proteínas y generalmente más bajo en grasa y calorías en comparación con las versiones de carne roja. Ingredientes como migas de pan integrales y vegetales adicionales pueden aumentar el contenido de fibra y nutrientes, aunque los niveles de sodio podrían ser más altos según los condimentos o salsas utilizados. Combinar el pastel de carne de pollo molida con un acompañamiento de vegetales asados o ensalada resulta en una comida equilibrada y nutritiva. Es una receta personalizable, lo que permite realizar ajustes fáciles para adaptarse a las preferencias dietéticas o mejorar sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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