1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con salsa de tomate y cebollas
La carne de res molida con salsa de tomate y cebolla es un plato contundente y sabroso a menudo asociado con la comida reconfortante y encontrado en las cocinas de todo el mundo, incluyendo las tradiciones italiana, latinoamericana y estadounidense. Normalmente elaborado mediante la cocción de cebollas y carne de res molida, se cocina a fuego lento con una salsa rica a base de tomate que puede incluir hierbas como orégano, albahaca o ajo para agregar profundidad. Este plato suele servirse con pasta, arroz o pan. Desde el punto de vista nutricional, la carne de res molida proporciona proteínas y vitaminas esenciales como B12 y hierro, mientras que la salsa de tomate ofrece una fuente de antioxidantes como licopeno y vitaminas C y K. Sin embargo, la saludabilidad del plato puede variar según el contenido de grasa de la carne y la sal o aceite añadidos. El uso de carne de res magra molida y tomates enlatados bajos en sodio puede ayudar a que este plato sea una opción más equilibrada y saludable para el corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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