1 serving (113 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 140 mg | 46% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con sazón para tacos
La carne molida con sazón de taco es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que combina carne magra de res cocida con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, pimentón, ajo y cebolla. Esta receta rica en proteínas forma la base versátil para tacos, burritos, ensaladas o bowls. Cuando se prepara con carne magra, ofrece nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan la energía y la salud muscular. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según la mezcla de sazón, por lo que se recomienda optar por sazón de taco baja en sodio o casera para una opción más saludable para el corazón. Para equilibrar, acompáñalo con verduras frescas, granos enteros o aderezos lácteos bajos en grasa. Es un plato rápido y personalizable que puede adaptarse a varias preferencias dietéticas al sustituir la carne de pavo molida o proteínas vegetales desmenuzadas.
