1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con salsa y jalapeños
La carne molida con salsa y jalapeños es un plato sabroso que presenta carne molida sazonada cocinada a la perfección, cubierta con una salsa sabrosa y rodajas de jalapeños para un toque picante. A menudo asociado con la cocina tex-mex o de inspiración mexicana, este plato combina sabores audaces e ingredientes abundantes, lo que lo convierte en una elección satisfactoria para la comida. La carne molida ofrece una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, que apoyan el crecimiento muscular y la salud en general. Los jalapeños aportan una dosis de vitamina C y antioxidantes, que contribuyen al apoyo inmunológico. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas según el corte de carne utilizado, y los alimentos picantes como los jalapeños pueden no ser adecuados para personas con estómagos sensibles. Elegir carne molida magra y moderar el tamaño de las porciones puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción sabrosa para aquellos que deseen disfrutar de una comida casera robusta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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