1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con salsa
La Carne Molida con Salsa es un plato sencillo pero sabroso que combina carne magra de res con una salsa tangy rica en vitaminas hecha con tomates frescos, cebollas, pimientos y cilantro. A menudo inspirado en la cocina latinoamericana, este plato versátil se puede disfrutar como relleno de tacos, como topping para arroz, o incluso como una adición a ensaladas rica en proteínas. La carne molida proporciona nutrientes esenciales como hierro y proteína, apoyando la salud y la energía muscular, mientras que la salsa añade fibra, antioxidantes y vitamina C, promoviendo la salud del corazón y del sistema inmunológico. Optar por carne molida magra reduce el contenido de grasa saturada, y la salsa casera asegura un contenido de sodio mínimo en comparación con las opciones envasadas. Aunque denso en nutrientes, la moderación es clave debido al contenido potencial de grasa en la carne y a los niveles de sodio en la salsa. Combinarlo con granos enteros y verduras frescas hace que la Carne Molida con Salsa sea una elección de comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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