1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 5.9 mcg | 29% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con papas
La Carne Molida con Papas es un plato clásico reconfortante que se encuentra en varias cocinas, especialmente en la cocina americana y de inspiración latina. Típicamente incluye carne molida sazonada, papas cortadas en cubos, cebollas y especias salteadas juntas. Algunas variaciones pueden incluir pimientos, ajo o salsas a base de tomate para realzar el perfil de sabor. Este abundante plato ofrece una mezcla equilibrada de proteínas de la carne molida y carbohidratos de las papas, lo que lo hace saciante y rico en energía. La carne aporta nutrientes esenciales como hierro, vitaminas del grupo B y zinc, mientras que las papas contribuyen fibra, potasio y vitamina C. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías dependiendo del corte de carne y método de cocción utilizado. Optar por carne molida magra y sazonado moderado puede convertir esta comida en una opción más saludable. La Carne Molida con Papas es versátil y se puede servir como una comida independiente o junto con verduras frescas para añadir un valor nutricional adicional.
