1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con pesto
La Carne Molida con Pesto combina la riqueza de la carne molida sazonada con los sabores frescos y aromáticos del pesto de albahaca. Este plato mezcla influencias de la cocina italiana, conocida por su énfasis en las hierbas, el aceite de oliva y las proteínas substanciosas. Por lo general, hecho con carne molida magra, la receta puede ofrecer una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B12 y hierro. La salsa pesto es rica en grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los frutos secos, junto con la albahaca y el ajo ricos en antioxidantes. Aunque sabroso, la saludabilidad del plato depende de los ingredientes utilizados; la carne de res alta en grasa y el exceso de aceite o queso en el pesto pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Optar por carne magra y variaciones de pesto más ligeras puede equilibrar su perfil nutricional. La Carne Molida con Pesto es versátil, se puede combinar fácilmente con verduras, granos enteros o servirse sobre fideos de calabacín para una opción baja en carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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