1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con mostaza
La Carne Molida con Mostaza es un plato sencillo y sabroso que combina carne molida sazonada con mostaza para darle un toque agrio. Normalmente se prepara con carne molida magra, mostaza (amarilla, de Dijon o picante) y condimentos o vegetales opcionales, y suele servirse como un relleno rico en proteínas para sándwiches, wraps o acompañado de arroz o papas. Surgiendo como una combinación versátil, este plato no está ligado a una cocina específica, sino que funciona en diversas tradiciones culinarias debido a su adaptabilidad. En términos de salud, el uso de carne molida magra minimiza las grasas saturadas manteniendo una buena fuente de proteínas, vitaminas del complejo B, hierro y zinc. La mostaza aporta calorías insignificantes pero agrega sabor y antioxidantes. Sin embargo, el consumo de carne molida alta en grasa o el uso excesivo de mostaza procesada puede aumentar el sodio y las grasas poco saludables. Optar por mostaza de grano entero e ingredientes frescos puede elevar su valor nutricional. Una preparación equilibrada lo convierte en una opción fácil y nutritiva para una comida abundante.
