1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con maíz
La Carne Molida con Maíz es un plato sencillo y sustancioso que se disfruta frecuentemente en varias cocinas, incluyendo la mexicana y la comida reconfortante americana. Los ingredientes principales son carne molida magra y maíz dulce, normalmente sazonados con especias como ajo, cebolla, chile en polvo o pimentón. Adiciones opcionales incluyen pimientos, tomates o frijoles para mejorar el sabor y la variedad nutricional. Este plato es una buena fuente de proteína de la carne y fibra del maíz, apoyando la salud muscular y la digestión. También proporciona vitaminas esenciales como B12, potasio y antioxidantes. Elegir carne magra reduce la ingesta de grasas saturadas, convirtiéndolo en una opción más saludable. Sin embargo, el contenido de grasa y los niveles de sodio pueden aumentar si se utilizan condimentos adicionales, aceite o ingredientes procesados. La Carne Molida con Maíz es versátil y se puede adaptar para tacos, cazuelas, o servirse como plato independiente para una comida rápida y satisfactoria.
