1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con maíz y salsa
La Carne Molida con Maíz y Salsa es un plato contundente y reconfortante a menudo asociado con las comidas caseras americanas. Esta receta sencilla suele combinar carne molida sazonada cocida a la perfección, dulces granos de maíz y una salsa sabrosa y rica hecha a partir de los jugos de la carne o caldo. Normalmente se sirve sobre puré de papas, arroz o galletas, lo que le otorga un atractivo versátil. Aunque la carne molida es una buena fuente de proteínas y hierro, la moderación es clave ya que puede ser alta en grasas saturadas. El maíz aporta fibra dietética y vitaminas esenciales como B-6 y ácido fólico, equilibrando la riqueza de la carne y la salsa. Optar por carne molida magra, salsa baja en sodio y acompañamientos de grano entero puede mejorar su valor nutricional. Este plato es amado por sus sabores reconfortantes y preparación flexible, sirviendo como un ejemplo clásico de comida reconfortante.
