1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con pimientos
Carne molida con pimientos es un plato simple y sabroso a menudo inspirado en las cocinas latinoamericanas o asiáticas, dependiendo de la sazón y preparación. Normalmente consiste en carne molida magra salteada con pimientos morrones frescos y crujientes, sazonada con ajo, cebolla y especias como comino, pimentón o salsa de soya. El plato es rico en proteínas, proporcionando energía y apoyando la salud muscular, mientras que los pimientos morrones están llenos de vitaminas A y C, antioxidantes y fibra. Se pueden preparar versiones bajas en grasa utilizando carne magra o alternativas de pavo, minimizando la ingesta de grasas saturadas. Aunque es altamente versátil y nutritivo, aquellos que controlan el sodio pueden desear ajustar la sazón si se usan salsas prefabricadas o mezclas de especias. Esta comida combina bien con arroz, quinua o verduras de hoja para un plato equilibrado, lo que lo convierte en una opción popular para personas ocupadas que buscan una opción rápida y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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