1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con pimientos y cebollas
La carne de res molida con pimientos y cebollas es un plato versátil y sabroso que combina carne de res magra salteada con pimientos vibrantes y cebollas dulces. A menudo inspirada por las cocinas americana y latina, esta combinación se sazona con especias como ajo, pimienta negra y pimentón para un perfil sabroso. Llena de proteínas de la carne y vitaminas esenciales de los pimientos, como la Vitamina C y antioxidantes, este plato apoya la salud muscular y la función inmunológica. Las cebollas añaden fibra y compuestos que pueden promover la salud del corazón. Elegir cortes magros de carne de res molida y agregar un mínimo de aceite puede mejorar su valor nutricional. Si bien es una opción equilibrada cuando se prepara con ingredientes frescos, un alto contenido de grasa o exceso de sodio de ciertas sazones puede hacerlo menos saludable. Sírvelo como un relleno sustancioso para tacos, sobre arroz, o como parte de una comida baja en carbohidratos con modificaciones mínimas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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