1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con salsa de tomate y carne molida
La Pasta con Salsa de Tomate y Carne Molida es un plato sustancioso que combina pasta tierna con una salsa a base de tomate y carne molida, sabrosa y llena de sabor. Esta receta está inspirada en la cocina ítalo-americana, conocida por sus comidas reconfortantes y sabrosas. La salsa generalmente se sazona con ajo, cebolla, hierbas como albahaca y orégano, y a veces un chorrito de aceite de oliva, lo que le otorga un sabor robusto. La carne molida proporciona una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas del complejo B, mientras que los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud del corazón. Se puede utilizar pasta integral para aumentar el contenido de fibra y mejorar el equilibrio nutricional. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio dependiendo de las elecciones de ingredientes. Optar por carne molida magra, tomates bajos en sodio y porciones controladas puede hacerlo una opción más saludable sin perder su atractivo sabroso. Esta comida satisfactoria es perfecta para alimentar a las familias o disfrutar como un plato reconfortante.
