1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento Relleno de Carne Molida
Pimientos Rellenos de Carne de Res son un platillo sabroso que a menudo tiene sus raíces en la cocina de Europa del Este y del Mediterráneo, aunque son populares a nivel mundial. Este plato consiste en pimientos vaciados rellenos con una mezcla sabrosa de carne molida sazonada, arroz o granos, verduras como cebollas y tomates, hierbas o especias, luego horneados hasta que estén tiernos. Los pimientos son ricos en antioxidantes, vitamina C y fibra, añadiendo un valor nutricional a la comida. La carne de res proporciona proteínas y hierro, pero puede contener grasa saturada dependiendo del tipo utilizado; la carne magra es una opción más saludable. La adición de granos enteros, como arroz integral o quinua, mejora su contenido de fibra y nutrientes, convirtiéndolo en una opción equilibrada. Si bien los quesos pueden aportar calcio, también aumentan el contenido de grasa. Este plato se puede adaptar con ingredientes más saludables para una comida equilibrada y densa en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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