1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spagettii con carne molida
La Espagueti con Carne Molida es un plato clásico italoamericano que presenta fideos de espagueti tiernos acompañados de una salsa robusta a base de tomate y carne molida sazonada. Los ingredientes comunes incluyen ajo, cebollas, aceite de oliva, tomates triturados o salsa marinara, hierbas italianas como orégano y albahaca, y a veces queso parmesano rallado como guarnición. Esta comida reconfortante ofrece un equilibrio de carbohidratos de la pasta y proteínas de la carne, convirtiéndola en una opción energizante. La carne molida aporta nutrientes esenciales como hierro y zinc, mientras que los tomates suministran vitaminas A y C junto con antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, su perfil nutricional depende del tamaño de la porción, el tipo de pasta y la preparación de la salsa; utilizar carne magra, espagueti de grano entero y salsa baja en sodio puede convertirlo en una opción más saludable. Disfrutado en todo el mundo, se originó en Italia antes de convertirse en un básico en las cocinas caseras de diferentes culturas, admirado por sus sabores reconfortantes y su versatilidad.
