1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de carne molida.
La sopa de carne molida es un plato sustancioso a menudo arraigado en la cocina estadounidense y europea, celebrado por su versatilidad y sabores reconfortantes. Normalmente, combina carne molida magra, verduras como zanahorias, apio, tomates y cebollas, y un caldo sabroso o base de tomate. Algunas variaciones incluyen granos como arroz o pasta para añadir sustancia. Rica en proteínas de la carne y nutrientes de las verduras, es una elección de comida equilibrada. La presencia de productos ricos en fibra apoya la salud digestiva, mientras que la carne magra aporta vitaminas esenciales como B12 y hierro. Sin embargo, dependiendo de la preparación, las preocupaciones pueden incluir los niveles de sodio de los caldos o ingredientes enlatados y las grasas si se utilizan cortes de carne de res más grasos. Para una versión más saludable, opta por carne magra, caldo bajo en sodio y verduras frescas. La sopa de carne molida ofrece una opción saludable para las noches frías, equilibrando sabor y nutrición en una sola olla.
