1 serving (85 grams) contains 220 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 13.9 mcg | 69% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los mini hamburguesas de carne molida son bocadillos de tamaño reducido arraigados en la cocina estadounidense, a menudo servidos como aperitivos o comida informal. Cada mini hamburguesa típicamente contiene una hamburguesa de carne molida sazonada, acompañada de ingredientes como lechuga, tomate, cebolla, queso y condimentos como ketchup, mostaza o mayonesa, todo ello envuelto en un bollo mini suave. La carne proporciona una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas B, lo que la convierte en una opción nutritiva cuando se consume con moderación. Sin embargo, las mini hamburguesas pueden ser ricas en calorías debido a su contenido potencial de grasa y ingredientes como queso o mayonesa. Para hacerlas más saludables, elige carne molida magra, bollos integrales y verduras frescas. Estas mini hamburguesas ofrecen una experiencia satisfactoria y llena de sabor, pero el control de las porciones y la elección consciente de ingredientes son clave para equilibrar el disfrute con una buena nutrición.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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