1 serving (125 grams) contains 340 calories, 31.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.8 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 8.7 g | 43% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 108.8 mg | 36% | |
| Sodio | 478.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.8 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 367.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty de carne de res molida
Las hamburguesas de carne molida son porciones sabrosas y versátiles hechas de carne de res finamente picada o molida, a menudo moldeadas en rondas individuales. Por lo general, consisten en un 80-90% de carne magra y pueden incluir condimentos como sal, pimienta, ajo o cebolla en polvo, pero también se pueden preparar al natural. Conocidas por su papel en la cocina clásica estadounidense, como las hamburguesas, las hamburguesas de carne molida también se utilizan comúnmente en platos de todo el mundo, como el bistec Salisbury o el kebab. Son una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas del complejo B, que son esenciales para la energía y mantener glóbulos rojos sanos. Sin embargo, pueden ser altas en grasas saturadas, dependiendo de la proporción de carne magra y grasa utilizada. Consumirlas con moderación y combinarlas con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras o cereales integrales puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional mientras se disfruta de su sabor y atractivo reconfortante.
