1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.6 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 562.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasteles de carne molida
Las hamburguesas de carne molida son una opción de proteína versátil y sabrosa hecha principalmente con carne de res picada. Populares en la cocina estadounidense y reconocidas a nivel mundial, son un básico en platos como hamburguesas y pastel de carne. Normalmente compuestas por 80-90% de carne magra con 10-20% de grasa, estas hamburguesas ofrecen una rica fuente de proteínas, hierro y nutrientes esenciales. Se pueden sazonar con especias, hierbas o mezclar con ingredientes como cebollas y pan rallado para un sabor mejorado. Si bien las hamburguesas de carne molida proporcionan proteínas y vitaminas valiosas, su contenido de grasa, especialmente grasa saturada, puede ser alto, según la magreza de la carne. Optar por carne de res magra y cocinar a la parrilla en lugar de freír puede hacerlas una opción más saludable. Un consumo equilibrado dentro de una dieta rica en verduras y granos integrales permite disfrutar de su sabor mientras se mantienen los objetivos nutricionales. Las hamburguesas de carne molida son un favorito culinario que puede adaptarse a muchas dietas con una preparación consciente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
