1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida con cebolla y queso
La combinación de Carne de Res Molida, Cebolla y Queso es una opción simple pero sabrosa que se utiliza a menudo en una variedad de platos como hamburguesas, cazuelas o vegetales rellenos. La carne de res molida ofrece una fuente rica de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, convirtiéndola en una opción abundante para las comidas. Las cebollas añaden un estallido de sabor, una dosis de antioxidantes y nutrientes como vitamina C, que apoyan la salud inmunológica. El queso aporta una rica cremosidad y proporciona calcio para la salud ósea, pero puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo. Esta combinación es versátil en varias gastronomías, comúnmente presente en la comida reconfortante estadounidense, platos de inspiración mexicana y clásicos italianos. Aunque deliciosa, la moderación es clave para equilibrar sus aspectos nutricionales debido a su potencial densidad calórica y contenido de grasas, especialmente cuando se combina con quesos procesados o cortes de carne más grasos. Versiones más saludables pueden incluir carne magra, queso bajo en grasa y cebollas frescas.
