1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab de carne molida
La brocheta de carne molida es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, que a menudo se disfruta como parte de una comida rica en proteínas. Hecho de carne de res molida mezclada con especias aromáticas como comino, pimentón, ajo y hierbas frescas como perejil o cilantro, la mezcla se moldea en pinchos o hamburguesas y se cocina a la parrilla o al horno para obtener un sabor ahumado y carbonizado. La combinación de carne magra y especias lo convierte en una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B. Cuando se prepara con una cantidad mínima de grasas añadidas y se acompaña de guarniciones saludables como ensaladas frescas, granos enteros o verduras asadas, puede formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, cortes de carne con más grasa o aceites en exceso en la preparación podrían aumentar el contenido de grasas saturadas. Las brochetas de carne molida son versátiles, nutritivas y una deliciosa forma de explorar los sabores intensos de la cocina tradicional del Medio Oriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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