1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Relleno de carne molida
El Relleno de Carne Molida es una mezcla versátil y sabrosa comúnmente utilizada en platos como tacos, cazuelas, pimientos rellenos y salsas para pastas. Normalmente preparado con carne molida, cebollas, ajo y una mezcla de especias como chile en polvo, comino o pimentón, también puede incluir tomates, pimientos o frijoles para agregar textura y sabor. Originario de las cocinas latinoamericanas y tex-mex, este relleno ha ganado popularidad en todo el mundo por su sabor audaz y personalizable. Nutricionalmente, la carne molida proporciona proteínas, hierro y vitaminas del complejo B, que benefician la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, su contenido de grasa, especialmente en variedades más grasas, puede hacer que sea denso en calorías, por lo que elegir opciones de carne magra o drenar el exceso de grasa puede beneficiar la salud del corazón. Combinar el relleno con verduras, granos enteros o ingredientes bajos en grasa puede crear una comida equilibrada, ofreciendo disfrute y nutrición en diferentes dietas o preferencias alimenticias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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