1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de carne de res molido
El Curry de Carne Molida es un plato sabroso inspirado en la cocina del sur de Asia, que mezcla carne molida con especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. A menudo se cocina a fuego lento junto con cebollas, ajo, jengibre, tomates, y a veces papas o guisantes, ofreciendo una comida abundante y satisfactoria. Por lo general se sirve con arroz, naan o pan plano como plato principal completo. Rica en proteínas y hierro, la carne molida puede favorecer la salud muscular y la producción de energía. Las especias utilizadas, como la cúrcuma, aportan posibles beneficios antiinflamatorios, mientras que el ajo y el jengibre pueden ayudar en la digestión. Sin embargo, dependiendo del método de cocción, el contenido de grasa del plato puede ser alto, especialmente si se utiliza carne de res con alto contenido de grasa o exceso de aceite. Elegir carne molida magra y minimizar las grasas añadidas puede mejorar su perfil nutricional. El Curry de Carne Molida es un plato versátil que combina sabores reconfortantes con opciones saludables personalizables.
