1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de carne molida
El Pastel de Carne Molida es un plato reconfortante y abundante comúnmente encontrado en la cocina estadounidense. Por lo general se hace con carne molida sazonada, pasta o papas, una salsa cremosa o a base de tomate, y a menudo se cubre con queso, este pastel es un favorito de la familia debido a sus sabores intensos y versatilidad. Vegetales como cebollas, pimientos rojos o judías verdes se añaden frecuentemente, aumentando su valor nutricional. Aunque provee proteínas de la carne y vitaminas esenciales de los vegetales, el plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías, especialmente cuando se carga con queso o salsas a base de crema. Optar por carne molida magra e incorporar pasta integral o vegetales adicionales puede convertirlo en una opción más saludable. El Pastel de Carne Molida es una comida saciante y económica que equilibra la indulgencia con el potencial de modificaciones saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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