1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.6 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 562.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty de hamburguesa de carne molida
Las hamburguesas de carne molida son un elemento clásico en la cocina estadounidense, a menudo utilizadas como el centro de las hamburguesas, un plato mundialmente querido. Elaboradas principalmente con carne molida de res, estas hamburguesas pueden incluir condimentos adicionales como sal, ajo, cebolla en polvo o migas de pan para sabor y textura. Típicamente, la carne se obtiene de cortes musculares como el chuck o el solomillo, proporcionando una mezcla de carne magra y grasa para humedad. Nutricionalmente, las hamburguesas son ricas en proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, esenciales para el mantenimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, su perfil nutricional depende del contenido de grasa; las hamburguesas más grasas pueden contribuir a una mayor ingesta de calorías y grasas saturadas, lo que podría afectar los niveles de colesterol con el tiempo. Elegir opciones de res más magras o acompañar la hamburguesa con pan integral y verduras frescas puede ayudar a crear una comida equilibrada mientras se disfruta de los sabores de este alimento reconfortante ampliamente apreciado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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