1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de carne molida y papas
La cazuela de carne molida y papas es un plato reconfortante y sustancioso que se encuentra a menudo en la cocina estadounidense, con influencias de las clásicas cazuelas europeas. El plato generalmente consta de capas de carne molida sazonada, papas cortadas en rodajas finas o en cubos, y una salsa cremosa o con queso, a veces combinada con verduras como cebollas o pimientos para añadir sabor y textura. Aunque es una comida satisfactoria, su perfil nutricional depende de los ingredientes utilizados. Aporta proteínas de la carne, carbohidratos esenciales de las papas y vitaminas si se incluyen verduras. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y calorías, especialmente si se hace con queso procesado o crema espesa. Optar por carne molida magra, queso reducido en grasa y agregar verduras ricas en nutrientes puede convertir esta cazuela en una opción más equilibrada. Su simplicidad y versatilidad la han convertido en una elección popular entre las familias que buscan una comida completa en un solo plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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