1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 26.8 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 307.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzana verde
La Manzana Verde, comúnmente conocida como green apple, es una fruta crujiente y ácida apreciada por su sabor refrescante y color vibrante. Originaria de Asia Central pero ampliamente cultivada en todo el mundo, las manzanas verdes son ingredientes versátiles en muchas cocinas, a menudo utilizadas en ensaladas, postres y jugos. Son particularmente populares en dietas conscientes de la salud debido a su perfil nutricional. Bajas en calorías y ricas en fibra dietética, las manzanas verdes apoyan la digestión y ayudan a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre. Son ricas en vitamina C, que promueve la inmunidad y la salud de la piel, y contienen antioxidantes que combaten los radicales libres en el cuerpo. Las manzanas verdes son una elección hidratante, ya que tienen un alto contenido de agua. Sin embargo, contienen azúcares naturales, por lo que se recomienda controlar las porciones para las personas que controlan la ingesta de azúcar. Simple pero lleno de nutrientes, la manzana verde ofrece un delicioso equilibrio entre sabor y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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