1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 17.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento asado a la parrilla
Los Pimientos Asados son vegetales vibrantes y versátiles ideales para asar, que cuentan con un sabor naturalmente dulce y ahumado al cocinarse. Procedentes de América Central y del Sur, ocupan un lugar prominente en muchas cocinas globales, como la mexicana, mediterránea y del sudeste asiático. Repletos de nutrientes esenciales, estos pimientos son ricos en vitaminas C, A y B6, además de antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y reducen la inflamación. Son bajos en calorías, libres de grasa y proporcionan fibra dietética, que ayuda en la digestión y promueve la saciedad. Los Pimientos Asados también son hidratantes, con un alto contenido de agua que contribuye a la hidratación general. Aunque son una adición saludable, evita el exceso de aceite o marinadas con alto contenido de sodio para una preparación más saludable. Ya sea rellenos, chamuscados o cortados en fajitas, su sabor vibrante y beneficios nutricionales los convierten en favoritos tanto para cocinar sabroso como consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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