1 serving (170 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.9 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 125.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún de aleta amarilla a la parrilla
El Atún Aleta Amarilla a la Parrilla es un plato de marisco rico en nutrientes conocido por su textura firme y sabor suave. Proveniente de aguas tropicales y subtropicales, este pez versátil es un básico en cocinas como la japonesa, mediterránea y hawaiana. Suele ser sazonado con hierbas, especias o adobos antes de ser a la parrilla, creando un sabor ahumado y sabroso que complementa su sabor natural. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el Atún Aleta Amarilla apoya la salud del corazón, la función cerebral y el crecimiento muscular. También es una excelente fuente de selenio, vitamina B12 y niacina. La parrilla minimiza las grasas añadidas, convirtiéndolo en un método de cocción más saludable. Sin embargo, debido al contenido de mercurio en especies de atún más grandes, se aconseja moderación, especialmente para personas embarazadas y niños pequeños. Con su sabor delicado y su perfil nutricional sólido, el Atún Aleta Amarilla a la Parrilla ofrece una opción de comida satisfactoria y equilibrada para comensales conscientes de la salud.
