pierna de pollo entera a la parrilla

pierna de pollo entera a la parrilla

Meat

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorías
47.1
proteínas
0
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sodio 105.9 mg 4%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.1 g 94%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
47.1%
52.9%
Grasa: 211 cal (52.9%)
Proteínas: 188 cal (47.1%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About pierna de pollo entera a la parrilla

La Pata de Pollo Entera a la Parrilla es un plato sabroso y jugoso que presenta una pata de pollo con hueso sazonada con una mezcla de especias y a la parrilla a la perfección. Comúnmente disfrutado en varias cocinas, incluyendo la barbacoa americana, mediterránea y asiática, este plato resalta la versatilidad del pollo. Como fuente de proteína de alta calidad, las patas de pollo ofrecen nutrientes esenciales como hierro y zinc. El método de la parrilla realza su sabor mientras se evitan los excesos de aceites, convirtiéndolo en una opción de preparación más saludable en comparación con freír. Sin embargo, si se marina en exceso o se sirve con salsas ricas, el contenido de sodio y calorías puede aumentar significativamente. Optar por sazonadores simples y acompañarlo con guarniciones saludables como verduras puede hacer que sea una opción equilibrada. Ya sea disfrutado como parte de una comida sustanciosa o como el plato principal de una barbacoa, la Pata de Pollo Entera a la Parrilla sigue siendo una elección satisfactoria y nutritiva.