1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras a la parrilla con queso feta
Las Verduras a la Parrilla con Queso Feta es un vibrante plato de inspiración mediterránea que incluye calabacín, calabacita, pimientos, berenjena, espárragos y cebollas, ligeramente sazonadas y asadas a la perfección. Cubiertas con queso feta desmenuzado, este colorido plato ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores ahumados, caramelizados y cremosos. Con vitaminas, minerales y antioxidantes, estas verduras contribuyen a la salud del corazón, una digestión mejorada y una función inmunológica fuerte. Rico en proteínas y calcio, el queso feta añade un toque sabroso, aunque se debe disfrutar con moderación debido a su contenido de sodio. Ideal como plato de acompañamiento, plato principal vegetariano o aperitivo saludable, esta comida es baja en calorías y alta en fibra, lo que la hace nutritiva y versátil. Sus raíces mediterráneas enfatizan ingredientes enteros y poco procesados, ofreciendo una adición saludable a una dieta equilibrada. Combínala con granos enteros o proteínas magras para obtener una comida completa y sabrosa.
