1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pechuga de pavo a la parrilla
El Pechuga de Pavo a la Parrilla es una fuente magra y sabrosa de proteínas, popular en la cocina estadounidense y más allá por su versatilidad y beneficios para la salud. Hecho con pechuga de pavo sin piel, típicamente se marina con hierbas, especias, aceite de oliva o jugo cítrico para realzar su textura húmeda y su sabor sabroso. Cocinar a la parrilla sella el sabor mientras se minimizan las grasas añadidas, convirtiéndolo en una elección saludable para el corazón. Bajo en calorías, grasas y carbohidratos, la pechuga de pavo está repleta de nutrientes esenciales como proteínas, vitamina B6, niacina y selenio, apoyando la salud muscular, el metabolismo y la función inmunitaria. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar si se condimenta mucho o si se sala antes de la parrilla. Combínalo con verduras frescas o granos enteros para una comida equilibrada que se adapta a la gestión de peso y al bienestar general. El Pechuga de Pavo a la Parrilla es ideal para cualquiera que busque un plato principal nutritivo, delicioso y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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