1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pavo a la parrilla
La carne de pavo a la parrilla es un alimento magro y rico en proteínas que a menudo se presenta en diversas cocinas del mundo, desde barbacoas americanas hasta platos mediterráneos. Elaborada a partir de pechuga o muslo de pavo, se marina, sazona con hierbas y especias, y se asa a la parrilla hasta alcanzar una perfección tierna y ahumada. La carne de pavo es una opción densa en nutrientes, baja en grasa pero alta en proteínas, lo que la convierte en una excelente elección para el crecimiento y la reparación muscular. También es una buena fuente de vitaminas esenciales como B6 y niacina, así como minerales como selenio y fósforo, que apoyan la función metabólica e inmunológica. La parrilla conserva sus sabores naturales sin necesidad de aceites o grasas en exceso, lo que la convierte en uno de los métodos de cocción más saludables. Sin embargo, las opciones preenvasadas o procesadas pueden contener sodio o conservantes añadidos, por lo que es mejor enfocarse en cortes frescos para obtener beneficios óptimos para la salud. La carne de pavo a la parrilla es una adición versátil y saludable a cualquier dieta equilibrada.
