1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pavo a la parrilla
La carne de pavo a la parrilla es un alimento magro y rico en proteínas que a menudo se presenta en diversas cocinas del mundo, desde barbacoas americanas hasta platos mediterráneos. Elaborada a partir de pechuga o muslo de pavo, se marina, sazona con hierbas y especias, y se asa a la parrilla hasta alcanzar una perfección tierna y ahumada. La carne de pavo es una opción densa en nutrientes, baja en grasa pero alta en proteínas, lo que la convierte en una excelente elección para el crecimiento y la reparación muscular. También es una buena fuente de vitaminas esenciales como B6 y niacina, así como minerales como selenio y fósforo, que apoyan la función metabólica e inmunológica. La parrilla conserva sus sabores naturales sin necesidad de aceites o grasas en exceso, lo que la convierte en uno de los métodos de cocción más saludables. Sin embargo, las opciones preenvasadas o procesadas pueden contener sodio o conservantes añadidos, por lo que es mejor enfocarse en cortes frescos para obtener beneficios óptimos para la salud. La carne de pavo a la parrilla es una adición versátil y saludable a cualquier dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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