1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vientre de atún a la parrilla
El Ventresca de Atún a la Parrilla es un plato sabroso a menudo celebrado en la cocina del sudeste asiático, en particular en las tradiciones culinarias filipinas. Este plato presenta la rica y tierna ventresca de atún, marinada con especias o cítricos, y luego a la parrilla a la perfección, ofreciendo notas ahumadas y sabrosas con cada bocado. La ventresca de atún es valorada por su alto contenido de proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, que promueven la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar en general. Aunque es bajo en carbohidratos, su contenido de grasa es mayor que los cortes magros de atún debido a la riqueza natural de la ventresca. Las mezclas de condimentos y marinadas pueden variar desde suaves combinaciones de salsa de soja hasta lima y hierbas sabrosas, lo que permite perfiles nutricionales diversos. En general, el Ventresca de Atún a la Parrilla es una opción deliciosa y llena de nutrientes para los amantes de los mariscos, aunque se recomienda un consumo consciente para aquellas personas que controlan la ingesta de grasas en la dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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