1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate y queso a la parrilla
El Tomate a la Parrilla con Queso es un clásico reconfortante que combina la riqueza del queso derretido con el brillante y picante sabor de los tomates frescos, todo entre rodajas de pan dorado y crujiente. Por lo general se prepara con queso cheddar, mozzarella o americano, y rodajas de tomate maduro. Se cree que este plato tiene sus orígenes en la cocina estadounidense como una evolución del tradicional sándwich de queso a la parrilla. El pan suele untarse con mantequilla o aceite antes de asarlo, lo que realza su textura crujiente pero aumenta su contenido graso. Los tomates aportan una dosis saludable de vitamina C, potasio y antioxidantes, mientras que el queso aporta calcio y proteínas. Sin embargo, puede contener altos niveles de grasas saturadas y sodio, especialmente si se utiliza queso procesado. Optar por pan integral, queso bajo en grasa y usar aceite en menor cantidad puede hacer que este plato indulgente favorito sea más nutritivo sin sacrificar sabor. ¡Perfecto para una comida rápida y satisfactoria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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