1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate a la Parrilla con Queso
El Tomate a la Parrilla con Queso es un plato simple pero lleno de sabor que combina tomates jugosos y maduros con queso cremoso derretido. Esta receta mezcla tradicionalmente influencias mediterráneas, destacando productos frescos y técnicas de cocción ligeras. Por lo general, incluye tomates en rodajas sazonados con hierbas como albahaca u orégano y cubiertos con una capa de queso como mozzarella, cheddar o Parmesano antes de ser cocinados a la parrilla hasta obtener una dorado perfecto. El plato es nutricionalmente rico, ofreciendo vitaminas como la C y la K de los tomates junto con antioxidantes como el licopeno, que pueden favorecer la salud del corazón y reducir la inflamación. El queso aporta proteínas y calcio, pero también puede ser una fuente de grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo y cantidad utilizada. La moderación es clave para equilibrar sus características indulgentes y llenas de nutrientes, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para un aperitivo o guarnición nutritiva.
