1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada a la parrilla
La Tostada a la Parrilla es un plato simple pero versátil disfrutado en diversas cocinas de todo el mundo. En su esencia, consiste en rebanadas de pan tostadas a la perfección utilizando una parrilla o sartén, a menudo untadas con mantequilla u aceite de oliva para añadir sabor. Este plato tiene sus raíces en Europa, donde la parrilla de pan ha sido durante mucho tiempo una técnica básica para crear comidas rápidas y satisfactorias. La Tostada a la Parrilla puede acompañarse con ingredientes dulces como mermelada y miel o salados como aguacate y tomate, lo que la hace adaptable a diversas preferencias dietéticas. Si bien su preparación básica es baja en calorías, el perfil nutricional depende de la elección del pan y los ingredientes añadidos. El pan integral aporta fibra y nutrientes esenciales, mientras que el pan blanco y el exceso de mantequilla pueden aumentar los carbohidratos refinados y las grasas poco saludables. Optar por ingredientes ricos en nutrientes y grasas saludables convierte a la Tostada a la Parrilla en una opción equilibrada para el desayuno o los tentempiés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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