1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo muslo a la parrilla
El pollo muslo a la parrilla es un plato sabroso hecho al sazonar y cocinar muslos de pollo a la perfección a fuego alto, a menudo en una parrilla o sartén para lograr un acabado ahumado y carbonizado. Popular en muchas cocinas, como la barbacoa americana, las brochetas de Oriente Medio y marinados de inspiración asiática, este corte es apreciado por su jugosidad y sabor intenso. Los muslos de pollo son naturalmente más altos en grasa en comparación con las pechugas de pollo, proporcionando una textura tierna y un sabor intenso. Son una excelente fuente de proteínas, que apoya el desarrollo muscular y la saciedad. Sin embargo, su mayor contenido de grasa incluye grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para las personas conscientes de la salud del corazón. Preparado con marinadas más magras, aceites mínimamente añadidos y acompañamientos equilibrados, el pollo muslo a la parrilla puede formar parte de una comida nutritiva mientras muestra su versatilidad culinaria y sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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