1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón a la parrilla con salsa teriyaki
El Salmón Teriyaki a la Parrilla es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que muestra el equilibrio perfecto entre la acidez dulce de la salsa teriyaki y el sabor natural y rico del salmón. Este plato presenta filetes de salmón marinados en una mezcla teriyaki a base de salsa de soja, a menudo combinada con ajo, jengibre y un toque de miel o azúcar morena antes de ser expertamente parrillados para lograr un acabado tierno y escamoso. Rico en ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, el salmón apoya la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. El método de parrilla mantiene la cantidad de grasas añadidas al mínimo, manteniendo su atractivo centrado en la salud. Aunque el glaseado teriyaki puede ser alto en sodio y azúcar, moderar la salsa o optar por una versión casera más ligera hace de este plato una elección deliciosa y equilibrada para una comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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