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cerdo teriyaki a la parrilla

cerdo teriyaki a la parrilla

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
39.4
proteínas
15.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.6 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 552.1 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.2%
40.3%
43.5%
Grasa: 170 cal (43.5%)
Proteínas: 157 cal (40.3%)
Carbohidratos: 63 cal (16.2%)

About cerdo teriyaki a la parrilla

El Cerdo Teriyaki a la Parrilla es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que ofrece cortes tiernos de cerdo marinados en una salsa teriyaki sabrosa y dulce hecha con salsa de soja, jengibre, ajo y un toque de miel o azúcar para equilibrio. El cerdo se cocina a la parrilla a la perfección, creando un glaseado caramelizado que realza su rico sabor. Este plato es una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía, y contiene algunos minerales beneficiosos como hierro y zinc. Sin embargo, la salsa teriyaki puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de sal o azúcar. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral puede proporcionar nutrientes adicionales y crear una comida más equilibrada. El Cerdo Teriyaki a la Parrilla es una deliciosa forma de disfrutar de una mezcla de sabores ahumados, dulces y sabrosos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.