1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo a la parrilla con teriyaki
Muslo de pollo teriyaki a la parrilla es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, con muslos de pollo tiernos y jugosos marinados en una salsa teriyaki agridulce. La marinada generalmente combina salsa de soja, jengibre, ajo, azúcar moreno y un toque de aceite de sésamo, creando un equilibrio de sabores dulces y umami. A la parrilla a la perfección, este plato ofrece un exterior ahumado y caramelizado mientras mantiene una carne húmeda y jugosa en el interior. Los muslos de pollo proporcionan una fuente de proteína de alta calidad, esencial para la reparación y el crecimiento muscular, mientras que el método de parrilla reduce las grasas añadidas en comparación con freír. Sin embargo, la salsa teriyaki puede ser alta en sodio y azúcares, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan su consumo. Combínalo con verduras al vapor o arroz integral para obtener una comida equilibrada y nutritiva que destaque la fusión de cocina saludable y sabores tradicionales japoneses.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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