1 serving (85 grams) contains 165 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 916.7 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Solomillo a la parrilla
El Solomillo a la Parrilla es un plato clásico reconocido por su rico sabor y perfil nutricional magro. Por lo general preparado con solomillo de ternera, este corte es apreciado por su ternura y jugosidad. Sazonado simplemente con sal, pimienta y hierbas, o marinado para mayor profundidad, a menudo se cocina a la parrilla a la perfección a fuego alto. Esta preparación es común en varias cocinas, incluidas la de la barbacoa estadounidense y la gastronomía francesa. El Solomillo a la Parrilla es una excelente fuente de proteína de alta calidad, esencial para la reparación y el crecimiento muscular. Es naturalmente bajo en carbohidratos y grasas, lo que lo convierte en una elección popular para personas preocupadas por su salud. Sin embargo, se debe tener cuidado con los aceites adicionales, marinadas o salsas pesadas, ya que estos pueden aumentar la ingesta calórica. Cuando se combina con guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor o granos enteros, el Solomillo a la Parrilla ofrece una comida equilibrada y satisfactoria adecuada para varios estilos de vida dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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