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Rodajas de batata a la parrilla

Rodajas de batata a la parrilla

Side Dish

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
180
calorías
4
proteínas
40
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
180
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 80 mg 3%
Carbohidratos Totales 40 g 14%
Fibra Dietética 6 g 21%
Azúcares 12 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 950 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.0%
9.0%
1.0%
Grasa: 1 cal (1.0%)
Proteínas: 16 cal (9.0%)
Carbohidratos: 160 cal (90.0%)

About Rodajas de batata a la parrilla

Las rodajas de batata a la parrilla son un plato sencillo pero sabroso que se disfruta frecuentemente en varias cocinas, especialmente en las tradiciones de barbacoa americana y mediterránea. Hechas con batatas frescas, estas rodajas se sazonan ligeramente con aceite de oliva, sal, y especias opcionales como pimentón o canela antes de ser asadas a la perfección. Las batatas son naturalmente ricas en vitaminas A y C, fibra, y antioxidantes, lo que las convierte en una opción densa en nutrientes que apoya la salud inmunitaria, la digestión, y la vitalidad de la piel. La parrilla realza su dulzura natural mientras añade un sabor ahumado, todo esto sin necesidad de grasas pesadas o procesamiento. Aunque generalmente saludables, la moderación es clave ya que un sazonamiento excesivo o azúcares añadidos pueden disminuir sus beneficios nutricionales. Ya sea como acompañamiento o merienda, las rodajas de batata a la parrilla son una opción sana y satisfactoria adecuada para dietas veganas, sin gluten, y de alimentación limpia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.