1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Steak a la parrilla con queso y brotes
El filete a la parrilla con queso y brotes es un plato sabroso que combina sabores contundentes y texturas frescas. Esta comida incluye un tierno y sazonado filete a la parrilla en su punto, cubierto con queso derretido para una riqueza cremosa, y adornado con brotes ricos en nutrientes que añaden un contraste crujiente y terroso. Surgiendo de una fusión entre la cocina occidental inspirada en barbacoas y las tendencias saludables, equilibra el deleite con ingredientes nutritivos. El filete ofrece proteína de alta calidad y aminoácidos esenciales, mientras que los brotes aportan vitaminas como la C y la K, además de fibra y antioxidantes. Sin embargo, el queso, aunque sabroso, contiene grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para quienes controlan la salud cardíaca o la ingesta calórica. Servirlo con verduras o granos enteros puede mejorar su perfil nutricional y alinearlo con principios de alimentación equilibrada. Perfecto para una cena satisfactoria, este plato fusiona tanto el deleite como la alimentación saludable en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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