1 serving (85 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de carne asada a la parrilla
Las tiras de bistec a la parrilla son trozos sabrosos y tiernos de carne de res, sazonados y cocinados a la perfección en la parrilla. Normalmente elaboradas con cortes magros como solomillo o falda, a menudo se marinan en especias, hierbas u aceites naturales para realzar su sabor. Provenientes de diversas cocinas como la barbacoa estadounidense y el asado latinoamericano, estas tiras ricas en proteínas son versátiles y se pueden incorporar en ensaladas, wraps o servirse como plato principal. Ricas en hierro y aminoácidos esenciales, contribuyen a la reparación muscular y proporcionan energía en general. Sin embargo, al ser carne roja, tienen más grasas saturadas que las aves de corral o el pescado, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Combinarlas con guarniciones ricas en nutrientes como verduras frescas o granos enteros puede crear una comida equilibrada y satisfactoria. Ya sea para una reunión informal o un plato gourmet, las tiras de bistec a la parrilla son atractivas para una amplia gama de gustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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