1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.1 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Costillas de cerdo a la parrilla
Las costillas a la parrilla son un plato sabroso que presenta costillas de cerdo sazonadas con una mezcla de especias, adobos o salsas, comúnmente influenciadas por las tradiciones de barbacoa de la cocina americana. Las preparaciones populares a menudo incluyen frotaciones secas ahumadas o salsas barbacoa agridulces y dulces, que se caramelizan durante la parrilla para crear una corteza rica y sabrosa. Aunque deliciosas, las costillas son una fuente alta en grasa, típicamente conteniendo una cantidad significativa de grasas saturadas y calorías. Proporcionan nutrientes esenciales como hierro y zinc, que apoyan la función inmunológica y la producción de energía, así como proteínas para la reparación muscular. Sin embargo, la moderación es clave debido a sus altos niveles de grasa y sodio, especialmente cuando se añade mucha salsa. Combinar las costillas a la parrilla con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras asadas o una ensalada fresca, puede crear una comida más equilibrada y mejorar su disfrute como parte de una dieta nutritiva.
