1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la Parrilla sin Piel ni Hueso
El pollo a la parrilla sin piel ni hueso es un alimento básico de proteínas magras que se disfruta en diversas cocinas en todo el mundo. Preparado al grill sin piel ni huesos, este plato destaca por su simplicidad y sabor. Repleto de proteínas de alta calidad, apoya la reparación y crecimiento muscular al mismo tiempo que es naturalmente bajo en grasas y carbohidratos. La ausencia de piel reduce la grasa saturada, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón cuando se combina con guarniciones nutritivas. Su versatilidad permite sazonarlo con especias, marinados o hierbas de diferentes tradiciones culinarias, incluyendo la mediterránea, asiática y estadounidense. Sin embargo, el contenido de sodio y azúcar puede aumentar si se marina en exceso o se sazona con adobos o salsas preenvasados. Para maximizar los beneficios para la salud, opta por un sazonamiento mínimo y sírvelo con granos enteros, vegetales o ensaladas. El pollo a la parrilla sin piel ni hueso es una opción saludable y satisfactoria para quienes buscan una comida equilibrada y rica en nutrientes.
